Pilates auf der Matte / Gruppenstunden / Geräte / YOGA

PRIVATSTUNDEN MIT GERÄTEN: 1. Bez & 16. Bez

Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Barrels

Anmeldung per sms, email oder Anruf!

 PILATES GRUPPEN STUNDEN: 

1)  Tiefer Graben 8-10/15 jeden MITTWOCH um 19:00 - Bitte um Anmeldung!

 2) Pilates for Dancers: Info per email!

 

 

 Reformer-cadillac combination

PILATES AUSBILDUNG: genaues Programm siehe unten!

REFORMER: Start Herbst 2018

MATTE: Jänner 208

 

REFORMERAUSBILDUNG: INHALTE – nach der Authentic Pilates Method

 

Gerätekunde - Sicherheit - Stundenaufbau
   
Reformer Basic
 
Reformer Intermediate
 
Reformer Advanced
 
Jumpingboard
 
Variationen
 
Modifikationen
 
Reformer Superadvanced (falls gewünscht)
 
Theorie ca 12 Std - Praxis ca 50 Std
 
 Prüfung schriftlich und praktisch!
 

 

 

AUSBILDUNG: MATTE: INHALTE – nach der Authentic Pilates Methode

 

Pilates Theorie - Kundenmanagement 
 
Pre Pilates
 
Basic
 
Intermediate
 
Advanced
 
Variationen
 
Magic Circle
 
Armweights
 
Variationen
 
Modifikationen 
 
Theorie ca 9 Std/ Praxis ca 45 Std
 
 Prüfung schriftlich und praktisch!
  

WORKSHOPS: 

- basic, intermediate und advanced an allen Geräten

- pre pilates

- reformer on the mat

- superadv/adv mat

- reformer on cadillac

- barrels, wundachair,...

 

 

ALL CLASSES CAN BE HELD IN ENGLISH!

I offer PILATES privates (with or without apparatus), YOGA privates and PILATES MAT classes!  (see "news", or give me a call!) 

Workshops in english 


AUSBILDUNGSPLAN: